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こんにちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。 いつもご来院ありがとうございます😊現在開催中のソフトダーマ3周年感謝祭ですが… 👉 まだ間に合います！ 「気になってたけどタイミング逃してた…」そんな方も今からでも大丈夫です✨ ■ 感謝祭内容（4月30日まで...

こんにちは、吉川美南ライフ整骨院です。 ダイエットといえば運動や食事制限を取り入れている方が多いですが、実はフルーツがダイエットの強い味方になります！ ビタミンやミネラルなど食物繊維が豊富に含まれているフルーツは健康的なダイエットをしてい...

こんにちは、吉川美南ライフパーソナルジムです。 今回は「ソフトダーマ5回コース」のモニターモデル様の経過をご紹介します📷 5回施術を終えた結果… ✔ お肌全体のトーンアップ✔ シミ・日焼け跡の境目がぼやけて薄く✔ 透明感がしっかりアップ✨ とてもキレ...

こんにちは、吉川美南ライフ整骨院です。 当院では開院３周年を記念してエステメニューで１番人気の「レモンボトル＋ソフトダーマ＋ポレーション」を期間中１回￥10,000で何度でも受けられます✨ そしてなんと今ならダウンタイムを最小限に抑えてくれて、...

こんにちは、吉川美南ライフ整骨院です。 おかげさまで当院は３月で開院して３周年となりました。 これまで多くの患者様にご来院いただき、支えていただいたことに心より感謝申し上げます。 地域の皆様に支えられてここまで続けてくることができました。本...

こんにちは。 吉川美南ライフ整骨院です。 💡 こんな症状・不安はありませんか？ ・最近つまずきやすくなった ・階段がつらく感じる ・筋力が落ちた気がする ・将来、歩けなくなるのが不安 それは 「サルコペニア」 が関係している可能性があります。 サル...

「シミって何回も通わないと変わらないんでしょ…？」 そんなふうに思っている方、実はとっても多いです。 でも実際は—— ソフトダーマは1回でも“変化を実感しやすい施術”なんです✨ 今回は 👉 ソフトダーマ1回でのシミの変化 👉 当院ならではの“効果を高め...

こんにちは。吉川美南ライフ整骨院です。 ダイエットとミトコンドリアの深い関係 今日はダイエットとミトコンドリアの関係についてお話します。 ミトコンドリアって何？ ミトコンドリアとは、身体の細胞の中にある小器官のひとつです。 1つの細胞に100～3,...

こんにちは。吉川美南ライフ整骨院です。 ダイエットに必要不可欠な「水分」 今日はダイエットに欠かせない水分についてお話しします。 💧 水は1日に 最低2リットル を目安に飲みましょう！ 水をたくさん飲むメリット ① むくみの解消 むくみは身体の水分不...

こんにちは。吉川美南ライフ整骨院です😊 今日は 「食物繊維」 についてお話しします。 🥗 食物繊維の最低摂取量 食物繊維は1日に最低18gの摂取を目標とするようにお伝えしていますが、実践できていますか？ カロリーや三大栄養素（糖質・脂質・たんぱく質...